Con l’arrivo della bella stagione tutti noi desideriamo trascorrere più tempo all’aria aperta alla luce dei raggi del sole, che favorisce a migliorare l’umore regalandoci anche un bel colorito.

La luce solare è, infatti, essenziale per la salute e il benessere dell’organismo grazie alla stimolazione naturale nel corpo della sintesi di vitamina D, che a sua volta favorisce la produzione di melanina, il pigmento tipico dell’abbronzatura.

Tuttavia esporre la pelle in maniera prolungata e senza le dovute accortezze ai raggi ultravioletti può rivelarsi nocivo ed essere causa di gravi danni per la pelle.

E’ quindi fondamentale agire in anticipo per preparare la pelle al sole con cure e trattamenti preventivi in modo da scongiurare effetti negativi come scottature o la comparsa di macchie e rughe.

Come preparare la pelle al sole?

Risponde la dottoressa Elisabetta Fulgione, specialista in Dermatologia 

Molte mie pazienti hanno espresso il bisogno di sapere come fare per avere una bella abbronzatura senza però mettere a rischio la salute.

Per un risultato sicuro ed efficace è necessario agire in maniera preventiva con un trattamento pre sole protettivo, così da preparare la pelle ad un’abbronzatura sana ed evitare danni alla cute o comparsa di inestetismi come rughe o macchie.

Per eseguire al meglio il trattamento pre sole per la tua pelle è importante considerare 5 questioni fondamentali:

1) La giusta protezione per il primo sole

Prima di esporsi al primo sole è fondamentale proteggersi adeguatamente procedendo per gradi mantenendo la pelle al sole per un tempo moderato.

Molti studi hanno dimostrato che un’esposizione solare sbagliata e soprattutto le scottature prese nei primi 15 anni di vita possono provocare un aumento dell’incidenza del melanoma nell’età adulta.

Per questo motivo è molto importante creare una barriera protettiva per la propria pelle dai raggi uv, sia per gli adulti, ma soprattutto per i bambini nei primi anni di età, utilizzando dei filtri solari con un SPF 50 o 50+.

Sono preferibili lozioni protettive resistenti all’acqua e all’abrasione così che possano garantire la tenuta più a lungo anche dopo l’immersione o il contatto con la sabbia.

E’ bene, inoltre, ricordarsi di:

• applicare la protezione solare mezz’ora prima di esporsi al sole
• non rimanere mai al sole nelle ore centrali della giornata: dalle 12 alle 15
• riapplicare la protezione solare su viso e pelle ogni 2 o 3 ore

2) Cosa fare a viso e corpo prima di prendere il sole?

Utilizzare uno scrub o un gommage può essere molto utile per preparare la pelle al sole e per avere una bella ed omogenea abbronzatura.

Lo scrub ha un forte effetto di esfoliazione e purificazione della pelle, mentre il gommage combina una proprietà esfoliante più delicata ad una azione nutriente ed idratante.

Per ottenere tutti questi benefici, le nostre beauty experts hanno preparato un trattamento pre sole esclusivo, scoprilo subito!

Non bisogna, però, dimenticare che questi prodotti possono sensibilizzare la pelle, quindi non vanno mai utilizzati prima dell’esposizione solare o nei giorni immediatamente precedenti.

3) Come trattare la pelle dopo aver preso il sole?

Quando si va in vacanza, soprattutto al mare, si tende a sottoporre la pelle ad un eccesso di sole e per questo tende a seccarsi, perciò è importante mantenere la pelle sempre idratata in particolare dopo aver preso il sole.

Si può ricorrere ad un doposole o una crema idratante, i principi attivi sono gli stessi.

Il doposole spesso contiene anche delle sostanze antinfiammatorie e lenitive, come ad esempio l’aloe vera e l’olio di cocco.

4) Autoabbronzante: sì o no?

Gli autoabbronzanti agiscono con un meccanismo diverso dalla stimolazione della melanina che normalmente si ha in seguito all’esposizione solare.

Infatti contengono delle sostanze che agiscono con lo strato superficiale della pelle in maniera tale da colorarlo.

Tuttavia questi trattamenti potrebbero generare un’abbronzatura non molto omogenea.

Andando a far precedere, quindi, l’utilizzo di uno scrub o di un gommage, all’applicazione dell’autoabbronzante, si può acquisire un colorito più naturale e omogeneo.

5) La giusta alimentazione

Per preparare la pelle ad una bella e sana abbronzatura è importante curare con attenzione anche l’alimentazione.

Per la stagione estiva i cibi più adatti sono i quelli ricchi di vitamine come la vitamina A, la vitamina E, il beta carotene.

Quindi via libera a tutti i cibi colorati come carote, pomodori, meloni, albicocche.

Tutte queste sostanze e vitamine hanno infatti un’azione sia idratante che antiossidante.

Esistono in commercio anche integratori alimentari che possono aiutare a difenderci dai raggi solari grazie ai principi attivi che contengono, ad esempio:

• beta carotene
• luteina
• licopene

E’ consigliabile, inoltre, bere molta acqua e reintegrare i sali minerali.

Le nostre beauty experts hanno pensato a chi desidera affrontare l’estate godendosi il massimo benessere senza pensieri, per sviluppare una bella tintarella in completa sicurezza.

Il trattamento pre sole firmato Adec Salute ti permetterà di ricevere grandi benefici di protezione e prevenzione per la tua pelle; prevede due fasi essenziali:

• Peeling del viso e del corpo:

il peeling delle nostre beauty experts aiuta a disintossicare a fondo la pelle grazie alla rigenerazione degli strati cutanei più vecchi causata dalla naturale azione esfoliante dei cristalli di sale, donando così freschezza e uniformità alla tua pelle. L’eliminazione delle cellule morte favorisce anche il rinnovamento dei tessuti e la purificazione della pelle.

• Idratazione profonda per una pelle luminosa e morbida:

l’azione dell’intensa idratazione dell’aloe ha un potente effetto nutritivo che riempie di vitalità la tua pelle, conferendole una texture setosa e vellutata.

I benefici di questo trattamento rigenerante lo rendono efficace nell’immediato e durevole nel tempo, permettendoti di restaurare al meglio lo stato della tua pelle.

E’ perfetto per tutti i tipi di pelle, ciò lo rende uno degli strumenti più efficaci per rallentare il processo di invecchiamento cutaneo.

In sintesi il trattamento pre sole firmato Adec Salute ti permetterà di:

1. Rigenerare i danni della cute
2. Nutrire in profondità la pelle
3. Proteggere la pelle dai raggi uv in maniera preventiva