Odontofobia Milano - ansia e paura delle cure dentali

Adec adotta approcci innovativi nella gestione psicologica del paziente con difficoltà a curarsi, dalla semplice seduta di igiene ai lavori più complessi. 

Ciò riguarda tutta la gamma di sofferenza psicologica verso le sedute odontoiatriche, quindi sia quelle del paziente solo un poco ansioso, sia quelle del paziente con importante sofferenza emotiva, sia quelle del paziente con fobie radicate nel tempo. 

Siamo in grado di agire migliorando dei comportamenti inconsci (ipnosi, induzione al rilassamento, training autogeno) oppure attraverso una partecipazione consapevole e guidata a quanto avviene (terapia cognitivo comportamentale).

Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento mentale e fisico che utilizza la suggestione per aiutare le persone a ridurre e controllare la risposta allo stress, raggiungere uno stato di calma interiore e migliorare il benessere generale. E’ stato sviluppato nel 1932 e può essere appreso da chiunque.

Il TA consiste in una serie di esercizi di rilassamento che vengono eseguiti autonomamente per un breve periodo di tempo. Durante questi esercizi, l’individuo si concentra su frasi di auto-suggestione per raggiungere uno stato di rilassamento e controllo dei propri processi fisiologici. Queste frasi sono generalmente formulate come “Mi sento pesante e rilassato” o “Il mio cuore batte regolare e tranquillo”.

Il TA viene solitamente insegnato in un ambiente di gruppo o in sedute individuali con un istruttore. L’individuo imparerà a praticare gli esercizi a casa per mantenere e migliorare gli effetti del TA.

Il TA è stato utilizzato con successo, tra l’altro, per:

• Stress, tensione, ansia e depressione
• Disturbi del sonno
• Gestione del dolore acuto e cronico
• Ipertensione
• Emicrania
• Reflusso gastroesofageo

Il TA può anche essere utilizzato per migliorare la concentrazione, la performance sportiva e per aumentare la fiducia in se stessi.

Sì, il TA è una tecnica assoliutamente sicura ed efficace. Come con qualsiasi tecnica di rilassamento, è importante seguire le istruzioni di un istruttore qualificato e non utilizzare il TA per sostituire la cura medica.

In generale, il Training Autogeno è una tecnica efficace per migliorare la qualità della vita e per gestire i problemi di salute mentale e fisica.

Se sei interessato a provare il Training Autogeno per aiutarti a superare un problema specifico o per migliorare il tuo benessere generale, non esitare a contattarci.

Nel nostro studio dentistico a Milano il dr Luciano Passaler si occupa di paura delle cure dentali (odontofobia)

Utilizzando tecniche cognitivo-comportamentali adatte all’odontoiatria, supporta il paziente che ha blocchi emotivi, in un percorso che lo rende consapevole delle sue capacità, delle sue debolezze e della sua forza nel seguire un percorso che diventa straordinariamente educativo e appagante.

Per odontofobia si intende la paura di andare dal dentista e/o sottoporsi a trattamenti odontoiatrici. Per molti l’andare dal dentista comporta un – sia pure tollerabile – stato di ansia e preoccupazione.

In alcuni la risposta d’ansia è così intensa da impedire alla persona di effettuare le cure. Quando questa paura permane nel tempo ed è sproporzionata, si parla di vera e propria fobia patologica. 

Le persone che evitano di andare dal dentista (comportamenti di evitamento) possono far diminuire l’ansia così facendo, ma questa strategia non è di aiuto. Anzi instaura un circolo vizioso dannoso.

Il modo migliore per superare la paura non è fuggirla, ma affrontarla in un ambiente controllato ed amico. 

• Non affrontare la situazione stressante fa aumentare una percezione di pericolosità e paura. La paura induce a non affrontare la situazione e così via. Quindi, più si evita, più si ingigantisce la fobia.
• Continuare a evitare il dentista provoca danni alla bocca. Sarà necessario un intervento più lungo e più invasivo. Paradossalmente si dovrà affrontare in modo più complesso quello che non si è voluto affrontare in modo più semplice.
• Più si evita il dentista, più si danneggia la propria autostima e si aumenta il senso di frustrazione.
• Se si continua a non sottoporsi alle cure odontoiatriche necessarie si va incontro a dolori e alitosi che compromettono la vita relazionale.

Il continuo rinvio a prendere un appuntamento col dentista, utilizzare metodi di automedicazione, rifiutarsi di parlare dell’argomento “denti” con gli altri, e così via sono dei classici dell’evitamento.

Anche il ricorso all’anestesia generale, metodo pubblicizzato da alcuni studi odontoiatrici per il trattamento dei pazienti odontofobici, è un evitamento a tutti gli effetti.

In casi di odontofobia l’uso di tecniche cognitivo – comportamentali è condiviso dalla comunità scientifica. 

Infatti tecniche specifiche utilizzate in odontoiatria possono affrontare la terapia di “desensibilizzazione” della fobia, preceduta da spiegazioni, accordi e condivisione sulle modalità di trattamento. Dopo tale seduta si possono effettuare già trattamenti dentali.