Sono Mauro Tomasi e in Adec mi occupo di fitness e attività motoria e del benessere della persona con programmi altamente personalizzati e mirati al raggiungimento dell’obiettivo prefissato.

Sono Personal Trainer in vari centri fitness e consulente per l’allenamento di obesi, diabetici e cardiopatici in varie strutture sanitarie e ospedaliere. Sono Operatore di fitness metabolico con la scuola di professione fitness e ho conseguito il Master in stretching evoluto. Sono esperto nel trattamento di diabete di tipo 1 e 2 e specializzato in dimagrimento, composizione corporea, metabolismo e alimentazione. Sono inoltre maestro di pugilato e sport di combattimento. Posso creare allenamenti specifici per patologie metaboliche e cardiovascolari con il fitness metabolico e allenamenti funzionali e preparazione atletica con il Crossfit.

Nel mio tempo libero adoro fare delle lunghe corse nella natura, disegnare e dipingere. Amo leggere libri su alimentazione e spiritualità. 

In futuro punto ad approfondire tutto ciò che riguarda il mio lavoro con passione.