PILATES
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Prova con noi il nuovo corso di ginnastica addominale

12 lezioni rivolte a uomini e donne che vogliono ottenere un addome tonico e forte. Gli esercizi proposti provengono dalla tecnica Pilates e una volta imparati danno la possibilità di proseguire anche a casa la pratica per il mantenimento dei risultati ottenuti.

12 LEZIONI 276€  220€

Il corso seguito dalla nostra istruttrice  Daniela Resta  è l’ideale per coloro hanno come obiettivo un pavimento pelvico disteso e vitale, oltre al desiderio di un corpo snello e armonioso.

Il corso è particolarmente consigliato anche durante la gravidanza, il post-parto e la menopausa per prevenire il prolasso degli organi pelvici ed è di grande aiuto nella prevenzione dell’incontinenza urinaria. Oltretutto la ginnastica addominale rafforza particolarmente la zona che comprende sia i muscoli addominali che i glutei. Non a caso questi esercizi aiutano a migliorare le attività fisiche e le prestazioni sessuali.

Per maggiori informazioni chiamaci ora, ti regaliamo subito una lezione di prova.
Ci trovi come sempre al numero verde 800 10 20 20 o allo 02 878 200.

A presto,
lo staff di ADEC

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Questo articolo è stato scritto da Lo Staff di Adec