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Solo a luglio 4 lezioni di Pilates Matwork al prezzo di 3, la prima te la regaliamo noi! Le lezioni si svolgeranno nella nostra palestra con l’istruttrice Daniela Resta che da settembre terrà dei programmi di allenamento annuali.

La nostra offerta:

4 lezioni di gruppo a 60€ anziché 80€
Questo mini corso è l’occasione ideale per provare in prima persona i benefici del Pilates spendendo solo 15€ a lezione!

Orari:

  • classe pomeridiana: il mercoledì e il venerdì dalle 13 alle 14
  • classe serale: il lunedì e il giovedì dalle 20 alle 21

Inizio corsi: lunedì 14 luglio

I posti disponibili per i mini corsi di luglio sono limitati.

Prenota ora chiamandoci al numero verde 800 10 20 20 o allo 02 878 200.

Quali sono i benefici del Pilates?

  • Educa la mente e il corpo attraverso una respirazione corretta
  • Favorisce l’allineamento corporeo,
  • elimina lo stress,
  • riequilibra la forza e il tono muscolare.

Emozioni, cattive posture e la vita frenetica influiscono sul nostro corpo e alla lunga possono causare fastidiosi dolori articolari. Il Pilates è una disciplina che aiuta a raggiungere una postura corretta, maggiore flessibilità e agilità.

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Questo articolo è stato scritto da Lo Staff di Adec

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